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frases, legendas e posts de rotina alimentar

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Está chegando o período em que as crianças devem voltar à rotina escolar. Como anda a alimentação do seu filho no período de férias? Pensando em criar bons hábitos alimentares nessa volta às aulas, separamos algumas dicas de alimentos saudáveis que podem compor a lancheira do seu filho, confira: - Compre frutas da estação, principalmente as ricas em água e vitamina A e C; - Procure diversificar os alimentos que coloca na lancheira para que seu filho não enjoe facilmente; - Coloque uma garrafa de água na bolsa e incentive seu filho a tomar na escola durante o dia. Essas foram algumas dicas para montar uma lancheira saudável. O que achou? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
A melhor e mais saudável maneira de se emagrecer com certeza é a reeducação alimentar. O Processo consiste basicamente em se organizar e manter uma rotina, com alimentos, horários de alimentação e exercícios físicos pré definidos. Para se ter uma melhor experiência com a reeducação alimentar deve-se consultar um nutricionista para acompanha-lo durante o processo. Crie sua rotina, viva bem, tenha uma vida saudável! #AhazouSaúde #BelezaEEstetica #Ahazou #reeducaçãoAlimentar
É extremamente importante incentivar os pequenos a ter hábitos alimentares saudáveis. Normalmente, pela praticidade e a rotina corrida, os lanches enviados para a escola acabam sendo biscoitos, salgadinhos e repletos de conservantes que fazem mal à saúde. É fundamental que a lancheira do seu filho tenha frutas e nutrientes necessários para o desenvolvimento. Pensando nisso, deixamos algumas dicas para construir uma lancheira saudável: - Procure preparar os lanches em casa e deixe os prontos somente para emergência. Faça cookies integrais, bolos, pães e permita que a criança participe do processo. Isso estimula ela a comer; - Coloque sucos naturais e evite açúcar, por isso escolha frutas naturalmente doces; - Procure colocar frutas que seu filho gosta de comer. Essas foram as dicas de como montar uma lancheira saudável. O que você achou? Comenta aqui no post! #AhazouSaude #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Então bora acreditar e começar uma nova rotina de hábitos saudáveis: Dormir bem, praticar exercícios e começar a se alimentar melhor.? #cuidados #saude #corpoemente #ahazou #acreditar #bandbeauty
Sua energia está acabando antes da hora?⠀ É quinta-feira e você já clama pelo final de semana para repor as baterias?⠀ A Amakha Paris tem a solução para você com 2 excepcionais produtos!!!⠀ São os nossos nutrcêuticos AMK Power e Infinite Energy. Você terá mais disposição para os seus exercícios físicos e também para a rotina do dia a dia. ⠀ O AMK Power é um pó para composto líquido pronto para beber a base de cafeína e taurina. Já o Infinite Energy é um suplemento alimentar de cafeína. ⠀ Tenha mais energia no dia! #ahazourevenda #ahazouamakha
Ao pensar na sua rotina alimentar, busque consumir menos gordura trans, muito presente em alimentos industrializados e substituí-la pelas outras, presentes em alimentos mais naturais e menos gordurosos! 😉🥑 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
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Cansou se não ter rotina e se alimentar de maneira errada? Então aqui você tem os melhores profissionais para te ajudar a ter uma alimentação saudável e equilibrada! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #nutricionista
Para garantir que o resultado esperado seja alcançado durante todo o processo de tratamento com a Criolipólise, é preciso se atentar aos cuidados pré e pós procedimento a cada sessão. São eles: ❄️ Pré-criolipólise: Para o seu próprio conforto, use roupas leves e fáceis de colocar e tirar. Outra coisa que é muito importante durante todo o tratamento é uma dieta balanceada, porque se você consumir mais do que o seu corpo consome, o tratamento não funciona adequadamente. ❄️ Pós-criolipólise: É verdade, existem alguns tratamentos estéticos que ajudam no processo de pós-criolipólise, mas, via de regra, todo e qualquer outro procedimento estético deve ser realizado com um intervalo de 1 a 2 semanas depois da criolipólise e de qualquer forma, para sua própria saúde, antes de realizar qualquer outro procedimento, consulte o profissional da área. Além disso, para garantir o sucesso da criolipólise, é necessário adotar uma rotina de exercícios e ter aderir uma reeducação alimentar. #Dicas #Criolipolise #Ahazou #BelezaeEstetica #Cuidados #Tratamento #ProcedimentoEstetico #TratamentoCriolipolise #Emagrecimento #Estetica #Beleza #GorduraLocalizada #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #esteticaavancada #saúde
O sono suficiente e de qualidade é responsável pela manutenção da sua saúde, rotina alimentar, imunidade, prevenção de doenças, saúde emocional é muito mais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O tempo frio pode potencializar os riscos de doenças, seja cardíacas, respiratórias ou mesmo outras oportunistas. Como você tem se prevenido? Convidamos nossa executiva Amakha Paris Sol Farias, que é nutricionista, para dar algumas dicas para gente. "A boa alimentação e uma rotina de exercícios é a combinação perfeita para uma vida saudável. Suplementação alimentar é muito bem-vinda pois garante que nosso corpo assimile nutrientes fundamentais na medida certa. Recomendo Aliina da Amakha Paris nesse período de frio principalmente. Ele é um importante aliado em tratamento de gripes e afecções do aparelho respiratório." #dica #nutricional #amakhaparis #nutraceutico #superalimento #aliinaamk #saude #ahazouamakha #ahazourevenda
Para dar um up na sua rotina alimentar e consumir mais proteínas, o ideal é ter um produto que seja prático e delicioso, assim como as Barrinhas proteicas da Herbalife Nutrition. São 3 sabores que vão te conquistar! #herbalife #ahazouherbalife
Você sabia, que comer carboidratos é essencial para realizar as tarefas do dia-a-dia? Esse nutriente é responsável por fornecer energia para o nosso corpo! Se consumido de forma adequada, pode garantir uma boa oferta de vitaminas, fibras e minerais! Mel, açúcar, pão e macarrão são alimentos fonte de carboidratos simples e devem ser consumidos com moderação! Já os complexos, encontrados em alimentos integrais, ajudam a diminuir a concentração de açúcar no sangue, além de contribuir para o aumento de fibras na alimentação. As fibras melhoram a constipação intestinal, controlam o ganho de peso, são boas para o colesterol e para o próprio diabetes. Por isso, não esqueça de colocá-los na sua rotina alimentar ?
Em nossa rotina diária, o corpo pode pedir por mais vitaminas e minerais e você pode nem perceber! ​⠀ _ ​⠀ É normal que isso aconteça, já que muitas vezes a vida agitada prejudica o consumo do que o organismo necessita. Por isso, os suplementos alimentares podem ser uma forma de garantir que as quantidades mínimas de uma série de nutrientes sejam consumidas diariamente. Conheça nossa linha de nutrição complementar e inclua no seu dia a dia.​⠀ _​⠀ Cuidar da sua saúde pode ser muito prático e você pode contar com diversos produtos da Herbalife Nutrition para serem seus aliados na busca por uma vida mais saudável e ativa. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Mesmo tendo uma alimentação saudável, o ideal é também ter uma maneira fácil e prática de consumir os nutrientes necessários para o dia a dia. Conte com os produtos Herbalife Nutrition para complementar sua rotina alimentar. #herbalife #ahazouherbalife #saude

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